练肌肉会不会影响长高体重(练肌肉会不会影响长高)

2022-12-19 综合百科 0阅读 投稿:佚名
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1、只要动作多样化,保证足够的营养和休息,就不会影响长高。

2、当然,如果每天只做负重深蹲,脊柱会吃不消,个子就矮了。

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