关于防晒霜的防晒指数多少合适，防晒霜的防晒指数这个很多人还不知道，今天菲菲来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！
1、如果是阴天的话,用SPF15-20的就够了; 26度以上,用SPF20-30; 30度的话用SPF30-35; 要是长时间暴晒在太阳下(如登山游泳露天集会)用SPF35-40更好. 我说的是室外的情况,如果当天温度在30度左右,而你在阴凉的室内的话,也可以用SPF26左右的. 要注意的就是,不能因为没什么阳光就不用防晒,就算没阳光也有紫外线的,不是光"防黑",还要"防斑"!。
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