大家好，小晋来为大家解答以下问题，关于吃黄皮果会上火吗，黄皮吃多了会上火吗很多人还不知道，今天让我们一起来看看吧！
1、黄皮富含糖类、有机酸、果胶、维生素C、挥发油、黄酮苷等营养成分。它性凉，有清热、降火、解毒的功效。另外，黄皮降火效果更好。所以吃黄皮不仅不会上火，还能清热降火。
2、夏天吃黄皮，可以把果肉、果皮、果核嚼在嘴里，残渣带汁咽下去。虽然味苦，但能清热降火，治消化不良，腹胀。此外，如果夏天去郊区感觉闷热、口渴、头晕，可以嚼几片黄皮，既能生津止渴，又能预防中暑。
3、黄陂原产中国南方，每年农历五六月成熟。通常有甜黄皮、酸黄皮，此外还有一种苦味很重的苦黄皮。甜黄皮酸味少，最鲜美；但酸黄皮和苦黄皮的生津止渴效果比甜黄皮好。
4、所以吃黄皮不会上火，如果和皮一起吃，有很好的降火效果。
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